理想の未来を創る
理想の未来を創る > 健康・美容 > ビワ温灸で筋肉痛知らず

ビワ温灸で筋肉痛知らず

先日、久しぶりにスポーツジムへ行ってきました。

 

 

以前は毎日のように運動してましたが、

辞めてからかなり年月が経ってしまいました。

 

 

インストラクターの方が細かく指導してくれたので、

全身を少しハードに鍛えられました。

 

 

ちょっとハードにやりすぎたので筋肉痛は覚悟していたのですが、

帰宅してからビワ温灸と腸セラピーをやりました。

 

 

そうしたら、筋肉痛が出てきませんでした。

 

 

ビワ療法というとガンやアトピー、腫瘍などの

治療のイメージが強いですが、こうした筋肉痛や筋肉疲労にも効果があるんですね。

 

 

また適度な運動は、体の芯からの冷えが気になっていましたが、

内側から温まるのを再確認。

 

 

あれだけ動いたのに疲れ知らずでした。

 

関連記事

  1. 子宮筋腫と足もみ 8か月続けての効果
  2. お尻の冷えをとるためにお尻のコリを取ろう
  3. 日々のエクササイズで子宮筋腫でもスリムに
  4. 便通の変化 何故か下痢が続いた
  5. 貧血でめまいがひどい ファイチを飲み始めてみた
  6. 毎朝のスムージー生活
  7. 4Kg痩せました
  8. スキマ時間を利用して美しくなるために有効活用しよう!
  9. シミを隠し福相を創る努力を始めてみた
  10. 子宮筋腫と足もみと潜在意識

トラックバックURL

http://kenkolifestyle.com/wp-trackback.php?p=252