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子宮筋腫と足もみ 12週目 いろんな体調の変化に気づく

いよいよGWに突入!

もちろん連休中でも足もみは継続。

 

 

このあたりにくると足もみで

すぐに体がラクになるので

義務的にやっているというよりは

自分が心地よくなれるからやっているという感じ。

 

やはり何かしらの効果や実感が得られないと

継続は難しいですからね。

 

 

・・・それに加えて

 

自分の健康は自分で守る!

 

人に施術してもらう人任せでなく

あくまでジブン事として行う足もみだから

続けることが難しかったりするのですが

 

自分がどれだけ本気になれるか

自分と向き合ってあげられるのか

このジブン事の考え方が好きだから

続けていられるのかもしれません。

 

 

さて、この週はおなかの膨らみが気になってきました。

 

腎臓の重みも感じるようになり

眠気やひさーしぶりの頭痛があったりして

珍しく鎮痛剤を2日程のんでしまいました。

 

 

お腹に鈍痛のようなものを感じるなと思ったら

先月半ばにはこなかった生理がやってきました。

 

 

最後の生理(3月)は大洪水で

ホント、中の不要なものを出しまっくった!という感じで

仕事も1日お休みしてしまうような生理でしたが

 

今回は、通常の量でとってもラク。

 

 

私にとってモレを気にすることなく生活できるというのは

とってもありがたい。

 

少々レバー状のものも混ざっていますが

不要なものを確実に体外に排出してくれているので

私は気になりません。

 

というより、出てくれてありがとう!って感じです。

 

量も普通でラクだったのですが

トイレへ行くたびに血の塊が出てくれていて

出てくれて問題ない場所で出てくれるので

精神的にストレスがなかったです。

 

先週に引き続き足もみしてない時に

生殖の反射区がチクチク痛む状態は継続中。

 

お腹が張ったり、腎臓が重くなっても

足もみをするとすぐにラクになるので

だんだん安心感が出てきました。

 

 

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