理想の未来を創る

女性だからこそ口角を上げて幸せを呼び込もう!

年齢を重ねるとちょっとした表情が

人から見ると険しく見え

怖い印象を与えてしまうことがあります。

 

体力が落ちたりしてついつい

心に余裕がなくなってしまうと

表情が険しくなっていることに気づきます。

 

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そういうときは、ちょっと口角を上げて

優しい笑みを浮かべるように意識をしています。

 

こういうことって自分ではなかなか気づかないものだけど

同世代の女性などの表情を見ていて

ハッと気づかされる時がありました。

 

若いころと違ってちょっと眉間にしわが寄っている表情は

人から見ると怖く感じてしまうものがあります。

 

呼吸を整え口角を少し上げて

微笑みを浮かべることで

とても優しい穏やかな表情に変わります。

 

幸せって険しい表情をしているより

穏やかな美しい表情をしている人に

訪れるんだと思います。

 

普段からしつこいくらい意識することで

だんだん意識しなくても穏やかな表情を

保てるように変わってきます。

 

そうするとイライラすることも減ってきますよ。

 

 

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